فول الصويا
الوصف
فول الصويا
فول الصويا هو بذرة صالحة للأكل تنتمي إلى عائلة الحمص التي تعد من أهم المنتجات في العالم اليوم. يتم تحويل فول الصويا أيضًا إلى زيت وحليب وتوفو وبروتين ، ويتم زراعة نوعين رئيسيين من فول الصويا ، الأصفر والأسود. فول الصويا ، المعروف أيضًا باسم edamam في الصين واليابان ، منخفض الدهون وقليل السعرات الحرارية وغني بالبروتين والألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى. الصويا مفيد أيضًا للعديد من الأمراض والأعراض.
مراجعات (0)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.