Шафран– это цветок, который известен как самая дорогая пряность в мире, и его используют для ароматизации всех видов продуктов, десертов и напитков.
Он также обладает множеством целебных свойств, поэтому специалисты рекомендуют эту красную специю для лечения большинства заболеваний, а также физических и психических расстройствах. Шафран состоит из двух частей: рыльца (красная область) и кремовой части (белая область).
Шафран Дасте или Дохтарпич, шафран Пушал, шафран Сарголь, шафран Негин и Сефид шафран.
Эта специя содержит вещества, стимулирующие нервную систему. Его также можно использовать как успокаивающее средство.
Помимо бесчисленных и уникальных свойств, чрезмерное использование вызовет побочные эффекты. Далее мы опишем побочные эффекты большого потребления шафранаи дозу его потребления: аллергия на шафран, высокое давление, кровотечение из носа . По этой причине необходимо знать дозу шафрана.
Эффектыбольшого потребления шафрана: аллергия на шафран, высокое давление. По этой причине необходимо знатьдозу шафрана.
Дозировка
Стандартнаядоза каждой порциисоставляет от 10 до 15 нитей или около 0,1 грамма.
Если вы хотите употреблять его ежедневно, вы также можете использовать от 30 до 50 мг, но вы должны быть осторожны, чтобы это количество не приходилось на один прием пищи, а делилось в течение дня.
Также имейте в виду, что это обычная дозапотребления шафрана, и каждый может уменьшить или увеличить ее в зависимости от своих знаний о своем теле и в качестве меры предосторожности.
Теперь, если вы не хотите употреблять шафран, вы можете использовать в среднем 3 грамма шафрана в месяц.
Побочные эффекты чрезмерного употребления шафрана
Шафранобладает не только лечебными свойствами, но и может вызывать аллергию и побочные эффекты. Так что, став ядовитым веществом, он изменит ваше мнение о его использовании.
Побочные эффекты от употребления шафрана включают тошноту и рвоту, головокружение, пожелтение кожи и глаз, кровотечение из носа, пищевое отравление, сухость во рту и т. д. Поэтому, следующим категориям людей, запрещено использовать шафран. К этим категориям относятся:
- Те, кто страдает ожирением и избыточным весом, вынуждены сократить потребление шафрана.
- Беременным женщинам, находящимся в первом триместре беременности, вообще нельзя употреблять шафран! Поскольку в этот период плод растет и формируется, а из-за увеличения количества некоторых гормонов, вызванноговысоким потреблением шафрана, им будет угрожать риск выкидыша.
- В течение следующий месяцев беременности женщины могут употреблять шафран, посоветовавшись со своим врачом.
- Следующей категорией, которым запрещено употреблять шафран, являются те, у кого много потеют ладони, потому что употребление шафрана усиливает потоотделение.
- Кроме того, употребление шафрана для людей с низким кровяным давлением, биполярным расстройством и сердечными заболеваниями может вызвать побочные эффекты от высокого потребления шафрана.
- Потребление шафрана запрещено кормящим матерям, но поскольку рынок поддельного шафрана очень популярен, они должны быть уверены в его подлинности, чтобы в процессе грудного вскармливания они не передавали опасные вещества, содержащиеся в поддельном шафране, своим детям и не вызывали болезней у младенцев.
Взаимодействие шафрана с лекарственными препаратами
Чрезмерное потребление шафранавызовет такие симптомы, как сонливость, боль в животе, беспокойство и стресс, поэтому тем, кто принимает снотворные или антидепрессанты, рекомендуется избегать чрезмерного употребления шафрана из-за взаимодействия с лекарственными препаратами, чтобы не усугубить их побочные эффекты.
Интересно знать, что высокое потребление шафранапочти такое же, как у лекарств от артериального давления, может вызывать лекарственные взаимодействия, также тем, кто использует разжижители крови или лекарства для лечения заболеваний почек, следует осторожно употреблять шафран.
Заключение
Как мы уже упоминали, высокое потребление шафрана вызовет побочные эффекты и вред дляорганизма. Шафран следует использовать в предписанных дозах.
Но потребление шафрана, помимо упомянутого вреда, также обладает бесчисленными терапевтическими свойствами, которые благодаря одним и тем же преимуществам (лечебные свойства, приятный аромат и вкус) сделали шафран популярным во всем мире, и в результате это красное золото экспортируется в разные страны.
В следующих статьях Голден Март мы расскажем олечебных свойствах шафрана. Следите за самыми интересными и последними деловыми и международными новостями и тренингами только в журналеГолден Март.