بادام زمینی صادراتی

بادام زمینی صادراتی

طعم و ارزش غذایی بادام زمینی مشابه گردو و بادام است. بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آنها سرشار از مواد مغذی ضروری هستند و منبع عالی منگنز ، نیاسین و غیره هستند و بر اساس مطالبی که در این بخش از رطوبت می خوانید ، منبع خوبی از ویتامین E ، اسید فولیک ، فیبر و فسفر هستند. بادام زمینی به خاطر 8 ماده مغذی ضروری مانند کاهش خطر بیماری های قلبی ، کنترل وزن ، تثبیت سطح قند خون ، افزایش متابولیسم در بدن انسان و … شناخته شده است. بسیاری از هندی ها بادام زمینی در خانه دارند و آنها را به عنوان میان وعده مصرف می کنند.